การจับมือกับความอดอยากในยามตกต่ำ

ประเด็นทั้งหมดในการเขียนของฉันในหัวข้อนี้ (ไปที่ Treat-it-yourself.ca เพื่อดูรายละเอียด!) คือการช่วยฟื้นฟูสุขภาพของฉัน

ฉันค้นพบว่าฉันรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อไม่ได้ผลิตจอแสดงผล AlertgramsJ ด้วยอะดรีนาลีน

และฉันไม่ได้มีความต้องการแย่ ๆ เหล่านั้นที่จะพิมพ์ StressMechansy นั้นลงในระบบของฉัน

ขอบคุณมาก.

ตอนนี้ฉันต้องใช้โอกาสนี้เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

และคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยลดความอยากกระตุ้นและการสำลักที่ทำให้เกิดความเครียด ซึ่งรวมเข้ากับความเครียด

บางครั้งก็รู้สึกเหมือนชีวิตของคุณไม่มีจุดหมาย แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีประเด็น? จะเป็นอย่างไรหากมีหนทางให้เราไปถึงที่ที่เรากำลังจะไปได้เร็วขึ้น? จะเกิดอะไรขึ้นหากมีวิธีที่จะจัดลำดับความสำคัญของเราให้ตรงขึ้น ดังนั้นเราจึงไม่หยุดสิ่งสำคัญเพียงเพื่อสร้างรายได้อย่างรวดเร็ว?

และเมื่อคำถามหมดลง มันก็หยุดเรา เราสูญเสียพลังของเรา เราไม่สามารถขมวดคิ้วและปิดข้อตกลงได้ เราไม่สามารถตัดสินใจได้ว่า “ไม่ ฉันไม่อยากทำ”

บางท่านอาจจะถามตัวเองว่าคุณจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้ คนอื่นถามว่าทำไมไม่ทำเมื่อก่อนตอนนี้ คำตอบคือคุณไม่มีพลัง เพราะเราสูญเสียอำนาจเมื่อเราตัดสินใจว่าจะทำอะไร

ถ้าหมดพลังก็ลืมมันซะ! คุณจะไม่สามารถดำรงอยู่ในโลกนี้ได้จนกว่าคุณจะเรียกคืนมันกลับมาได้ตามที่คุณต้องการ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอำนาจไม่ใช่คำที่น่ากลัว สิ่งที่น่ากลัวก็คือว่ามันง่ายแค่ไหน ฉันหมายถึง คุณรู้ไหมว่าสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลกสามารถถูกพรากไปจากคุณและมอบให้คนอื่นได้ คุณรู้ไหมว่าคุณสามารถเลี้ยงสุนัข รับบริการนวด หรือดูโทรทัศน์ในขณะที่คุณกระโดดจากช่วงพักดื่มกาแฟไปยังช่วงพักดื่มกาแฟโดยที่ยังคงไม่ต้องนับลูกปัด น่าแปลกที่คนทำแบบนั้นจริงๆ แต่พวกเขาไม่ทำเพราะมันยากหรือไม่อยากดูอ่อนแอ

พวกเขาทำมันเพราะมันสนุก พวกเขาตักมันเหมือนกับเด็กที่ไม่ต้องการเล่นกับสิ่งของของตัวเอง ในชีวิตของเราจะต้องมีจังหวะเบรกขณะบินเมื่อเราตระหนักว่าเราเป็นอันตราย เราอ่อนแอ เราต้องการความช่วยเหลือ และเราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

คุณจำตอนเด็กๆ ได้ไหม? คุณทำอะไรไม่ถูก วิ่งไปรอบๆ อย่างไร้จุดหมาย หมุนจังหวะเข้าไปในเช็คขนาดใหญ่ที่ต้องเสียค่าธรรมเนียม ไล่ตามหูที่ชี้ฟู ยุ่งวุ่นวาย แต่ทุกอย่างก็ง่ายดายและสะอาดมาก เราไม่ได้ผ่านจุดนั้น ง่ายขนาดนั้น หรือสะอาดเลยตั้งแต่นั้นมา โดยส่วนใหญ่ คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการทำอะไรไม่ถูกรู้สึกอย่างไร

ฉันมาที่นี่เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น ฉันจะเปลี่ยนวิธีคิด ความรู้สึก และการกระทำของคุณ ฉันเสนอกระบวนการง่ายๆ ให้กับคุณเพื่อเรียกคืนพลังที่คุณไม่เคยรู้ว่าคุณมีและจะไม่มีอีกต่อไป ฉันเรียกมันว่า THE CAPE แทนที่

จริงๆ มันง่ายมาก