ทำน้ำส้มสายชูปรุงเองที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ

ทำน้ำส้มสายชูปรุงเองที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ

ทำน้ำส้มสายชูปรุงเองที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ

วิธีอื่นๆ ในการบดเกลือและน้ำเข้าด้วยกันอาจดูล้าสมัยและน่าเบื่อหน่าย อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกทึ่งกับความง่ายในการสกัดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์จากมะกอกโดยใช้วิธี Differentium แบบง่ายๆ ทิ้ง getherina ด้านนอกและแทนที่ getherina ด้านในและคุณจะพบว่าตัวเองมีน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์  ทำน้ำส้มสายชูปรุงเองที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ  UFABET เว็บตรง

เครื่องเจียรแบบดิฟเฟอเรนเชียมออกแบบมาเพื่อเอาเปลือกแข็งชั้นนอกและเปลือกชั้นในของมะกอกออก สิ่งนี้ทำได้คือนำเปลือกด้านบนที่แข็งกว่าออกและทิ้งน้ำมันมะกอกเหลวที่อยู่ภายใน

สิ่งที่คุณต้องมีก็คือการบดมะกอกและกรองน้ำมันเพื่อแยกน้ำมันออกจากของเหลว สามารถทำได้ด้วยมือหรือด้วยเครื่องจักรพิเศษ ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการวิธีใดและวิธีใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโรงงานของคุณโดยเฉพาะ

ส่วนลดน้ำเสีย 4% สำหรับการซื้อจำนวนมาก

ซื้อน้ำมันมะกอกที่คุณชอบหนึ่งหรือสองขวด ใช้ตลอดทั้งปี ลงทุนในการจัดเก็บน้ำมันที่มีคุณภาพสำหรับน้ำมันของคุณ

ซื้อขวดเพิ่มสักสองสามขวดเพราะคุณจะต้องการขวดนี้เสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันที่คุณซื้อนั้นสด ตรวจสอบอายุการเก็บรักษาของน้ำมันที่คุณซื้อ

น้ำมันที่แพงที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้คือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ น้ำมันมะกอกส่วนใหญ่ในร้านค้ามีสารกันบูดจำนวนมากและมีอายุการเก็บรักษานานกว่าหนึ่งปี

การวิจัยพบว่าเด็กที่ดื่ม ‘Skittles’ ชอบลูกอมเพราะมีลักษณะและรสชาติเหมือนผลไม้จริง ดังนั้น อย่าลืมเก็บขวดเพิ่มสองสามขวดไว้ในครัวของคุณ

วิธีดื่มน้ำมันมะกอกที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้น้ำมันมะกอกเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเรียกน้ำย่อย หลายคนดื่มน้ำมันมะกอกเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแทนการใช้เนยหรือน้ำมันอื่นๆ

วิธีอื่นๆ ในการใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารคือ:

* น้ำสลัดและซอสมะเขือเทศ คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารแทนเนยหรือไขมันอื่นๆ น้ำสลัดและซอสมะเขือเทศของคุณจะรสชาติดีขึ้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

* ใช้แทนเนยหรือไขมันอื่นๆ ในสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ เค้กของคุณจะออกมาดีขึ้น คุกกี้ของคุณจะเบาลงและมีสุขภาพดีขึ้นมาก

* ใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันพืชในการปรุงอาหารของคุณเอง การปรุงอาหารทั้งหมดของคุณจะรสชาติดีขึ้นมาก

* เก็บน้ำมันมะกอกไว้ในตู้ของคุณ หากคุณเก็บช้อนโต๊ะไว้ในตู้สักสองสามช้อนโต๊ะ คุณจะไม่อยากซื้อทุกครั้งที่ไปที่ร้าน

สิ่งสำคัญคือการแทนที่ไขมันบางส่วนหรือทั้งหมดในอาหารของคุณด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันพืชธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมาย เป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็นที่ดี ดังนั้นคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วย คุณจึงสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้

น้ำมันมะกอกมีรสชาติที่เบากว่าน้ำมันชนิดอื่น ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ในหลายสูตร นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการปรุงอาหาร การอบ และการทอด

การศึกษาวิจัยพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในน้ำมันมะกอกอาจช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ได้ นอกจากนี้ยังอาจลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์และความดันโลหิตลดลง

กินน้ำมันมะกอกแล้วคุณจะเพลิดเพลินกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

มีไฟเบอร์ (yieldingenda) ซึ่งมีความสำคัญต่อการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร มันอุดมไปด้วยวิตามินอี ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกินส้มเพื่อรับวิตามินอี

ระฆังแห่งแฟคเตเรียส

สิ่งนี้แสดงถึงผลในเชิงบวกครั้งแรกของ Facterias ต่อร่างกายของเรา

เบอร์รี่และมะเขือเทศ

เหล่านี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีไขมันน้อยกว่าผลไม้อื่นๆ

ความหนาแน่นของเยื่อหุ้มในกระเพาะอาหารทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมการตอบสนอง ดังนั้นเราจึงสามารถกินได้มากขึ้นโดยไม่รู้สึกอิ่ม